Integrative Atemtherapie
dein Weg in ein freies & erfülltes Leben!
Die bewusste Atmung in Form von integrativer Atemtherapie ist eine der effektivsten und nachhaltigsten Methoden für Selbstheilung. Dein Atem dient als natürliches Werkzeug zur ganzheitlichen Heilung und Auflösung von emotionalen Herausforderungen, negativen Gedankenmustern, Energieblockaden & körperlichen Beschwerden.
– Befreie und erleichtere dich von der Last des Alten und erschaffe dir ein ganz neues Level von Freiheit in deinem Leben!
Was der bewusste Atem in dein Leben bringt ..
Ganzheitliche Traumaheilung
Unverarbeitete Emotionen und Erfahrungen sind gespeichert in deinen Körperzellen und führen zu Beschwerden. Atme dich frei und löse festgesetzte Emotionen und Traumata liebevoll an der Wurzel.
Ganzheitlich gesund, entspannt & voller Energie
Reguliere durch deinen Atem dein Nervensystem und befreie dich von Stress und Ängsten. Tanke neue Lebenskraft und erlebe einen tiefen Zustand von Regeneration.
ein freies & erfülltes Leben
Befreie dich durch deine bewusste Atmung von den Lasten der Vergangenheit und erschaffe dir eine freie und erfüllte Gegenwart & Zukunft. Du bist die Meisterin & der Meister deines Lebens.
Sarahs Arbeit ist eine riesige Herzensempfehlung!
.. die man vermutlich selbst erleben muss, um es nachvollziehen zu können! Die Atemsitzung bei ihr war unglaublich heilsam und zugleich wunderschön! Sie hat ein einzigartiges Talent Menschen zu sehen und in ihren Prozessen zu begleiten. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt sicher und gehalten gefühlt. Es hat sich angefühlt, als konnte ich Erlebnisse nochmal anders sehen und dadurch auf vielen Ebenen nochmal tiefer loslassen. Ich zehre immer noch davon! Danke von Herzen für diese beeindruckende Erfahrung! 🤍
Doreen
Klientin
In mir wuchs Kraft, Mut und Selbstbewusstsein heran.
Über die letzten 10 Monate wuchs in mir durch deine positiven Affirmationen, Coaching Einheiten und souveräne Begleitung, Kraft, Mut und Selbstbewusstsein heran. Ich lernte mein Krafttier, meine innere Kriegerin und meine innere Heilerin kennen. Wenn ich zurück blicke kann ich kaum glauben, wie ich vor einem Jahr gedacht und gefühlt habe. Heute erkenne ich die Wahrheit in meiner Wahrnehmung und agiere als selbstwirksame Frau!
Yvonne
Klientin Langzeitbegleitung
Was ist ein Trauma?
Ein Trauma entsteht durch prägende Lebenserfahrungen, welche nicht ganzheitlich verarbeitet werden konnten. Die meisten dieser traumatisierenden Erfahrungen erleben wir bereits im Alter von 0-7 Jahren, während sich unser Unterbewusstsein ausbildet. Diese unverarbeiteten Emotionen und Ängste speichern sich in unseren Körperzellen und lösen dann im späteren Alltag Beschwerden aus. All das was dir als Kind ein schlechtes Gefühl gab und sich mit negativen Gedanken über dich selbst oder die Welt in dir abspeicherte, ist ein Trauma. Ergebnisse können sein: ein negativer Selbstdialog, ein verletztes Selbstwertgefühl, Ängste, Probleme dich durchzusetzen, destruktive Beziehungsmuster und mehr.
Erfahre ganzheitliche innere Heilung und erschaffe dir eine neue, positive innere Ausrichtung, durch integrative Atemtherapie!
integrative Atemtherapie
Angebotsübersicht
Dein Ticket in ein freies Leben!
Einzelsitzung alle 2-4 Wochen
190€
je Sitzug
- Langfristig stabil begleitet auf deinem Weg
- monatlich eine Atemsitzung von 2h inkl. Vor- und Nachgespräch
- ein mit Liebe gefüllter Raum für Heilung, Wachstum und ein geborgenes Ankommen
- Coachingprozess mit Zielsetzung & Prozessbegleitung
- echte & nachhaltige Veränderung für ein freieres Leben
- =Zur ersten Sitzung vorbei kommen, ausprobieren und dich selbst überzeugen von der Heilkraft des Atems ✨
Sitzungen können vor Ort in Metten oder Online via Zoom stattfinden.
Die Atemsitzung mit Sarah war ein intensives und heilsames Erlebnis für mich!
Es wurde vorher alles ausführlich erklärt und ich habe mich stets in einem sicheren und mit Liebe gefüllten Raum befunden. In mir drin konnten sich Blockaden lösen und mein ganzer Körper hat gekribbelt, weil so viel Energie geflossen ist. Ich bin immer noch total beeindruckt, von dieser magischen und transformierenden Erfahrung ♥️
Sabine
Klientin
Sitzungsablauf & Technik
Vorgespräch
Im Vorgespräch gehen wir auf dein Anliegen, deine Zielsetzung & deine aktuelle Lebensherausforderung als Vorprozess für die Atemsitzung ein.
Atemsitzung
Die Atemsitzung findet auf einem gemütlichen Platz im Liegen statt und dauert mit ca. 1,5 h. Während der gesamten Sitzung wirst du sicher und liebevoll von mir begleitet.
Nachgespräch
Im Nachgespräch lassen wir die Atemsitzung und deine Erlebnisse gemeinsam Revue passieren und schließen den Prozess ab.
Du willst mehr erfahren?
Dann hör gerne in diese Folge meines most alive Podcasts über Integrative Atemtherapie. Du findest die Folge auch auf Apple Podcasts und YouTube.
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Weitere Informationen
Sie hat so eine Ruhe & Sicherheit vermittelt
Ich hatte meine erste Atemtherapiesitzung jemals bei Sarah und es war einfach unglaublich. Ich hatte total viele Ängste diesbezüglich aber sie hat so eine Ruhe und Sicherheit vermittelt und den Raum ganz toll gehalten. Wir waren in einer Gruppe und trotz der Tatsache, dass mehrere dabei waren, hat sie sofort gemerkt ob irgendjemand Unterstützung braucht und ist ganz wundervoll auf jeden eingegangen. Die Musik, ihre Anleitung, das Atmen, einfach alles war ganz toll und heilsam. Ich kann sie wirklich von ganzem Herzen weiterempfehlen!
Sophia
Klientin
Sarah hat eine sehr empfindsame & einfühlsame Energie
.. welche mir den Raum gegeben hat mich fallen zu lassen und ihrer Stimme während der Atemsitzung zu folgen. Vor der Atemsitzung hat sie alles genau erklärt, sodass alle Bedenken und Ängste aufgeklärt wurden. Sarah hat mir bei meinem Prozess während der Sitzung sehr geholfen und eine neue Tür eröffnet zu dem Thema Atmung, welche ich noch gar nicht kannte. Sie wusste genau was sie sagen soll in genau richtigem Moment. Ich kann diese Erfahrung jedem empfehlen und würde ihre Dienstleistung definitiv nochmal in Anspruch nehmen.
Aleks
Klientin
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