integrative Atemtherapie
dein Weg in ein freies & erfülltes Leben!
Traumata und daraus entstehende Prägungen in Form von Emotionen, sowie destruktiven Glaubensmustern beeinflussen uns nicht nur in unserem inneren Empfinden, sondern in unserer gesamten Art dem Leben, anderen Menschen und uns selbst zu begegnen. Durch die besondere Atemtechnik der integrativen Atemtherapie kann Heilung auf allen Ebenen entstehen.
Wir befreien und erleichtern uns von der Last des Alten und schaffen Raum für neues Wachstum in unserem Leben.
Erschaffe dir ein ganz neues Level von Freiheit in deinem Leben!
Was der bewusste Atem in dein Leben bringt ..
Die bewusste Atmung in Form von integrativer Atemtherapie ist eine der effektivsten und nachhaltigsten Methoden für Selbstheilung. Dein Atem dient als natürliches Werkzeug zur ganzheitlichen Auflösung von entstandenen Traumata, Energieblockaden und körperlichen Beschwerden & erreicht dabei alle Ebenen deines seelisch-menschlichen Daseins: die Körper-, Emotional-, Mental- und Seelenebene.
ganzheitliche Traumaheilung
Die integrative Atemtherapie ist eine effektive und nachhaltige Methode entstandene Traumata sowohl auf seelisch-emotionaler Ebene, als auch auf körperlicher Ebene bis an der Wurzel liebevoll aufzulösen.
frei von Energieblockaden
Dein Atem erreicht mit seiner Heilkraft alle Ebenen deines ganzheitlichen Daseins. Körperliche Beschwerden, sowie emotionale und mentale Lasten können auflösen und heilen.
starke & ausgeglichene Chakren
Dein Atem reinigt deine Chakren und richtet dein Energiesystem neu aus. Ein kraftvolles und ausgeglichenes Energiesystem ist die Grundlage für ein stabiles Inneres, sowie eine starke Resilienz.
Tiefenentspannung & neue Energie
Die bewusste Atmung ist eine nachhaltige Methode im Umgang mit Stress und Anzeichen für Burnout. Durch das Abfließen veralteter Energielasten erfährst du einen tiefen Regenerationszustand und kannst neue Energie und Kraft für dein Leben tanken.
ein freies & erfülltes Leben
Befreie dich durch deine bewusste Atmung von den Lasten der Vergangenheit und erschaffe dir eine freie und erfüllte Gegenwart & Zukunft. Du bist die Meisterin & der Meister deines Lebens.
spirituelle Öffnung & Quanteheilung
Der bewusste Einsatz deiner Atmung ermöglicht es dir, auf der Quantenebene in höchster Heilfrequenz zu verweilen und somit bis auf Seelenebene heilsame Veränderung zu erzeugen.
Sarahs Arbeit ist eine riesige Herzensempfehlung!
.. die man vermutlich selbst erleben muss, um es nachvollziehen zu können! Die Atemsitzung bei ihr war unglaublich heilsam und zugleich wunderschön! Sie hat ein einzigartiges Talent Menschen zu sehen und in ihren Prozessen zu begleiten. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt sicher und gehalten gefühlt. Es hat sich angefühlt, als konnte ich Erlebnisse nochmal anders sehen und dadurch auf vielen Ebenen nochmal tiefer loslassen. Ich zehre immer noch davon! Danke von Herzen für diese beeindruckende Erfahrung! 🤍
Doreen
Klientin
In mir wuchs Kraft, Mut und Selbstbewusstsein heran.
Über die letzten 10 Monate wuchs in mir durch deine positiven Affirmationen, Coaching Einheiten und souveräne Begleitung, Kraft, Mut und Selbstbewusstsein heran. Ich lernte mein Krafttier, meine innere Kriegerin und meine innere Heilerin kennen. Wenn ich zurück blicke kann ich kaum glauben, wie ich vor einem Jahr gedacht und gefühlt habe. Heute erkenne ich die Wahrheit in meiner Wahrnehmung und agiere als selbstwirksame Frau!
Yvonne
Klientin Langzeitbegleitung
Was ist ein Trauma?
Im allgemeinen Verständnis wird der Begriff Trauma oft ausschließlich in Verbindung gebracht mit dem Schocktrauma, ein einmaliges zutiefst erschütterndes und prägendes Geschehnis. Jedoch sind es die entstandenen Traumata aus unserer kindlichen Prägung, welche uns im gesamten weiteren Verlauf unseres Lebens wohl am meisten beeinflussen. Hierunter fallen alle inneren Prägungen, entstanden im Zeitraum der kindlichen Entwicklung, durch Negativerfahrungen mit wichtigen Bezugspersonen, welche destruktive Glaubensüberzeugungen, eine negative Weltanschauung und ein negatives Selbstbild in uns hinterlassen haben. All das kann in der Tiefe aufgelöst, ganzheitlich geheilt und in eine neues, positive innere Ausrichtung umgewandelt werden, durch integrative Atemtherapie.
integrative Atemtherapie
Angebotsübersicht
Einzelsitzung
Einmalzahlung von
190€
- 2h integrative Atemsitzung inkl. Vor- und Nachgespräch
- ein mit Liebe gefüllter Raum für Heilung, Wachstum und ein geborgenes Ankommen
- tieferliegende Heilung, inneres Wachstum & spirituelle Öffnung
Sitzungen können vor Ort in Metten oder Online via Zoom stattfinden.
10er Sitzungsreihe
vergünstigte Zahlung von
190€ 180€
je Sitzug
- 10 Monate Langzeitbegleitung
- monatlich eine Atemsitzung von 2h inkl. Vor- und Nachgespräch
- Coachingprozess mit Zielsetzung & Prozessbegleitung über den gesamten Zeitraum
- echte & nachhaltige Veränderung für ein freieres Leben
Sitzungen können vor Ort in Metten oder Online via Zoom stattfinden.
Die Atemsitzung mit Sarah war ein intensives und heilsames Erlebnis für mich!
Es wurde vorher alles ausführlich erklärt und ich habe mich stets in einem sicheren und mit Liebe gefüllten Raum befunden. In mir drin konnten sich Blockaden lösen und mein ganzer Körper hat gekribbelt, weil so viel Energie geflossen ist. Ich bin immer noch total beeindruckt, von dieser magischen und transformierenden Erfahrung ♥️
Sabine
Klientin
Sitzungsablauf & Technik
Vorgespräch
Im Vorgespräch gehen wir auf dein Anliegen, deine Zielsetzung & deine aktuelle Lebensherausforderung als Vorprozess für die Atemsitzung ein.
Atemsitzung
Die Atemsitzung findet auf einem gemütlichen Platz im Liegen statt und dauert mit Aktivierungs, Prozess- und Entspannungsphase ca. 1,5 h. Der bewusste Atem erhöht die Energiezufuhr im Körper, wodurch tieferliegende innere Blockaden, sowie entstandene Traumata ganzheitlich aufgelöst werden können.
Nachgespräch
Im Nachgespräch lassen wir die Atemsitzung und deine Erlebnisse gemeinsam Revue passieren und schließen den Prozess ab.
Sie hat so eine Ruhe & Sicherheit vermittelt
Ich hatte meine erste Atemtherapiesitzung jemals bei Sarah und es war einfach unglaublich. Ich hatte total viele Ängste diesbezüglich aber sie hat so eine Ruhe und Sicherheit vermittelt und den Raum ganz toll gehalten. Wir waren in einer Gruppe und trotz der Tatsache, dass mehrere dabei waren, hat sie sofort gemerkt ob irgendjemand Unterstützung braucht und ist ganz wundervoll auf jeden eingegangen. Die Musik, ihre Anleitung, das Atmen, einfach alles war ganz toll und heilsam. Ich kann sie wirklich von ganzem Herzen weiterempfehlen!
Sophia
Klientin
Innere Heilung bedeutet auch, den Körper mit einbeziehen.
Sicherlich ist es dir nicht neu, wie entscheidend die Erlebnisse unserer Kindheit und der daraus entstehenden Prägungen für unser späteres Erwachsenenleben sind. Bereits in den ersten Lebensjahren entwickelt sich unser autonomes Nervensystems, welches unser gesamtes Agieren & Interagieren im Leben steuert. Es ist die Grundlage deiner Stressresilienz, Leistungsfähigkeit, Regenerationsfähigkeit und gesunden Organfunktion und stellt die körperliche Manifestation all deiner Reaktions- und Verhaltensmuster dar.
Ein großes Problem von herkömmlichen Methoden der psychologischen Arbeit ist der fehlende Einbezug dieser körperlichen Ebene, wodurch Heilung nicht ganzheitlich geschehen kann. Die integrative Atemtherapie erreicht alle Ebenen auf welcher sich Traumata und Prägungen manifestieren, wodurch auch die wichtige Ebene des Körpers und seinem Nervensystem angesprochen wird.
ein gesunder Körper
durch die Auflösung der körperlichen Manifestation von Traumata und Energieblockaden eine nachhaltig starke Körpergesundheit und Vitalität aufbauen
ein reguliertes Nervensystem
durch deinen Atem ein starkes und gut regulierstes Nervensystem entwickeln und gezielt die Regeneration und Stressregulierung des Parasympathikus ansprechen
Sarah hat eine sehr empfindsame & einfühlsame Energie
.. welche mir den Raum gegeben hat mich fallen zu lassen und ihrer Stimme während der Atemsitzung zu folgen. Vor der Atemsitzung hat sie alles genau erklärt, sodass alle Bedenken und Ängste aufgeklärt wurden. Sarah hat mir bei meinem Prozess während der Sitzung sehr geholfen und eine neue Tür eröffnet zu dem Thema Atmung, welche ich noch gar nicht kannte. Sie wusste genau was sie sagen soll in genau richtigem Moment. Ich kann diese Erfahrung jedem empfehlen und würde ihre Dienstleistung definitiv nochmal in Anspruch nehmen.
Aleks
Klientin
