Trance Dance – Tanz dich ins neue Jahr!

Tanz dich ins neue Jahr!

Am 21.Dezember begrüßt uns wie jedes Jahr die Wintersonnenwende mit ihrer ganz besonderen und magischen Energie. Zur Wintersonnenwende erleben wir die längste Nacht des Jahres. Energetisch und spirituell bereichert dich dieser besondere Tag mit der Energie von Loslassen und Neubeginn und leitet die magische Zeit der Rauhnächte ein.

Wir wollen diese ganz besondere und kraftvolle Energie nutzen und treffen uns dafür zu einem gemeinsamen Wintersonnenwend-Tanz im NaLoHa Yoga Studio in Deggendorf. Verbunden in einem gemeinsamen Seelenkreis hast du die Chance die kraftvolle und befreiende Erfahrung eines Trance Dance zu machen.

Trance Dance & integratives Atmen

Trance Dance bedeutet die bewusste Atmung mit intuitiver Bewegung zu kombinieren und Körper, Geist und Seele zu befreien. Geatmet wird mit geschlossenen Augen, sodass du auf deine eigene innere Reise gehen kannst. Begleitet wird die Atemsession von inspirierender und energetisierender Musik.

Lasse all die alten Energien des vergangenen Jahres los und befreie dich für einen frischen und leichte Start in dein neues Jahr 2024!

Die integrative Atemtherapie ist eine besondere Form der bewussten und verbundenen Atmung und wirkt unterstützend für ganzheitliche innere Heilung, Reinigung und Neuausrichtung.

Was durch integrative Atemtherapie für dich möglich wird:

• frei sein von Energieblockaden
• starke & ausgeglichene Chakren
• innere Balance & emotionale Stabilität
• Tiefenenstpannung & neue Energie
• ein reguliertes Nervensystem & eine nachhaltige Körpergesundheit
• spirituelle Öffnung & Quantenheilung

Ablauf des Abends:

• gemeinsames Ankommen & Verbinden
• offene Gesprächsrunde zum Austausch über aktuelle Gefühle und Intention für den Abend
• Tarotkartenlegung als wichtiger Impulsgeber aus dem Universum
• Einführung in den Atem
• Start der Trance Dance Atemreise mit Aktiv- und Entspannungphase für ca. 1,5h
• Gemeinsame Abschlussrunde

Der Trance Dance findet ca. für die ersten zwei Drittel der Session in Bewegung statt und schließt sich mit einer Entspannungsphase im Liegen ab.

Du brauchst:

• eine kleine Decke
• ein kleines Kissen oder eine zweite zusammen gerollte Decke für unter die Knie
• wahlweise deine eigene Yoga Matte
• wahlweise eine Augenbinde oder -maske zur Abdunkelung der Augen

Während des gesamten Abends befindest du dich in einem liebevollen und sicheren Raum, begleitet und geführt durch mich und meine Energie.

In Schwangerschaft, bei Herzleiden oder bei Einnahme schwerer Medikamente bitte ich um vorherige Absprache. Die Teilnahme an diesem Angebot setzt voraus, dass du in einem seelisch gesunden und stabilen Zustand bist. Ausnahme: Bei depressiver Verstimmung kann die Nutzung dieses Angebots hilfreich und heilsam sein.