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Chakra Breathe
8. November 2023 18:30 - 20:00
35.00€
Begib dich auf eine intensive innere Atemreise mit Chakra Breathe!
Chakra Breathe ist eine aktive Form der verbundenen und bewussten Atmung. Durch die Kraft und Energie des Atems wird jedes einzelne der 7 Hauptenergiezentren in unserem Körper, auch Chakren genannt, gereinigt, neu ausgerichtet und mit neuer Energie aufgeladen.
Chakra Breathe dient zur:
- ganzheitlichen Reinigung und Neuausrichtung deines Energiesystems
- Lösung von festsitzenden Energieblockaden
- emotionalen Reinigung
- Lösung und Heilung körperlicher Beschwerden
- kraftvollen Aufladung mit neuer Energie auf allen Ebenen
Ablauf:
- Einführung in die 7 Chakren, ihre Funktion und Lebensthemen
- Einführung in die Atemtechnik
- 30 Minuten aktive Atmung mit Chakra Breathe im Stehen
- 20-30 Minuten Entspannung und Integration mit verbundener Atmung im Liegen
Du brauchst:
- eine Yoga Matte
- eine kleine Decke
- Wahlweise eine Augenbinde oder -maske zur Verdunkelung der Augen
Während des gesamten Atemprozesses befindest du dich in einem liebevollen und sicheren Raum.
Nicht geeignet in Schwangerschaft, bei Herzleiden oder bei Einnahme schwerer Medikamente. Die Teilnahme an diesem Angebot setzt voraus, dass du in einem seelisch gesunden und stabilen Zustand bist. Ausnahme: Bei depressiver Verstimmung kann die Nutzung dieses Angebots hilfreich und heilsam sein.
