Atemsession: wild & farbenfroh

Wer willst du in diesem Jahr sein?

Das neue Jahr hat bereits begonnen und neue Visionen und Räume in uns eröffnet. Der Jahresübergang, sowie die Zeit der Rauhnächte unterstützten uns bereits in einem ersten Loslassen des Alten und Einladen des Neuen.

Nun geht es darum dich auszurichten auf das, was du in deinem neuen Jahr kreieren möchtest, sowie auf die Version deiner Selbst, welche du in diesem neuen Zyklus werden möchtest.

Das Sonnenjahr 2024

Aus astrologischer Perspektive begleitet uns mit Beginn des neuen astrologischen Jahres zum 21. März die Sonne als jahresherrschende Energie.

Jetzt geht es darum, dir endlich zu erlauben voll und ganz zu strahlen, sichtbar zu werden und dich der Welt zu zeigen, mit deinen einzigartigen Farben! Der Fokus liegt auf der Verwirklichung deiner Selbst.

Vollmond im Löwen am 25. Januar

Die Sonne ist zugehörig zum Löwen, in welchem direkt zum 25. Januar ein kraftvoller Vollmond stattfindet. Wir werden diese Energie nutzen und uns mit einer gemeinsamen Atemsession bereits einstimmen und vorbereiten auf das Sonnenjahr 2024!

Da sich zum aktuellen Zeitpunkt die Sonne noch im Zeichen des Wassermanns befindet, schenkt uns auch dieser eine Energie zum Feiern unserer eigenen Einzigartigkeit.

Unser Fokus für diesen Abend:

• Welche Version meiner Selbst will ich in diesem Jahr kreieren?
• Was brauche ich, um diese Version zu erreichen?
• Was darf ich dafür loslassen & was darf ich dafür einladen?

Was durch integrative Atemtherapie für dich möglich wird:

• frei sein von Energieblockaden
• starke & ausgeglichene Chakren
• innere Balance & emotionale Stabilität
• Tiefenenstpannung & neue Energie
• ein reguliertes Nervensystem & eine nachhaltige Körpergesundheit
• spirituelle Öffnung & Quantenheilung

Ablauf des Abends:

• gemeinsames Ankommen & Verbinden
• offene Gesprächsrunde zum Austausch über aktuelle Gefühle und Intention für den Abend
• Tarotkartenlegung als wichtiger Impulsgeber aus dem Universum
• Einführung in den Atem
• Start der Atemsession mit Aktiv- und Entspannungphase für ca. 1,5h
• Gemeinsame Abschlussrunde

Du brauchst:

• eine kleine Decke
• ein kleines Kissen oder eine zweite zusammen gerollte Decke für unter die Knie
• wahlweise deine eigene Yoga Matte
• wahlweise eine Augenbinde oder -maske zur Abdunkelung der Augen

Während des gesamten Abends befindest du dich in einem liebevollen und sicheren Raum, begleitet und geführt durch mich und meine Energie.

In Schwangerschaft, bei Herzleiden oder bei Einnahme schwerer Medikamente bitte ich um vorherige Absprache. Die Teilnahme an diesem Angebot setzt voraus, dass du in einem seelisch gesunden und stabilen Zustand bist. Ausnahme: Bei depressiver Verstimmung kann die Nutzung dieses Angebots hilfreich und heilsam sein.