An diesem besonderen Abend gehen wir gemeinsam mit unserem Atem auf eine inspirierende Reise. Die integrative Atemtherapie ist eine spezielle Form der bewussten und verbundenen Atmung und wirkt unterstützend für ganzheitliche innere Heilung, Reinigung und Neuausrichtung.
Durch deinen Atem verbindest du dich mit der besonderen Energie deines Sakralchakras, das Zentrum deiner Weiblichkeit, deiner kreativen Energie, deines Lebensflusses und deiner Schöpferkraft. Mit inspirierender Musik kannst du dich dabei in einem wunderschönen, kraftvollen und liebevollen energetischen Raum deiner eigenen Energie hingeben. Sarah begleitet dich als erfahrene Atemtherapeutin und Energieheilerin auf deiner Atemreise.
Der Archetyp der Wilden Frau birgt die weibliche Urkraft in sich. In jedem von uns steckt eine Wilde Frau. Frei, ungezähmt und in ihrer Macht lebt die Wilde Frau sich aus. Die Energie deiner eigenen Wilden Frau bringt dich in Kontakt mit dieser Kraft und Schönheit in dir.
Du brauchst eine Yoga Matte, eine Decke, ein kleines Kissen oder eine zusammen gerollte zweite Decke für unter die Knie und ggf. eine Augenbinde für die Abdunkelung der Augen.
Keine Vorerfahrung notwendig. Bei Schwangerschaft, Herzleiden, Asthma, psychischen Diagnosen, Bluthochdruck, frischen Operationen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorherige Absprache mit Sarah.